Advanced Mountainbike Fahrtechnik Trail

Für Erfahrene, die den Flow fühlen wollen

Du bist sicher auf Deinem Mountainbike unterwegs. Du hast schon ein paar Fahrtechnik-Trainings, idealerweise unseren Basic Einsteiger-Kurs und Basic Dynamic Kurs für Fortgeschrittene absolviert und jetzt willst Du aktiver, dynamischer auf dem Trail unterwegs sein, den Flow fühlen? Dann buche dieses Advanced Fahrtechnik Training Trail.

Grundlagen sind das Wichtigste, auf das jede MTB-Fahrtechnik aufbaut, deshalb startet der Kurs mit einem Warm-up. Danach geht es weiter mit der richtigen Linie, dem richtigen Blick, Richtungswechsel im Trail, dynamische Kurvenfahrt, Wurzel/Steintrail, steiler Abfahrt, hohen Geländestufe bis Drop, etwas Airtime, kraftsparend und effizient den Flow fühlen.

Zum Kurs gehört die Videoanalyse, damit Du Deine Skills besser einschätzen und gezielt verbessern kannst.

Voraussetzungen:

Fahrtechnik-Fähigkeiten, die mind. dem Inhalt des Basic Einsteiger- und Basic Dynamic Fortgeschrittenen-MTB-Trainings entsprechen (wir beraten Euch gern).

Technisch funktionsfähiges Mountainbike sowie Helm, Rad-Brille und Handschuhe.

Wegbeschaffenheit:

Asphalt, Forstwege, überwiegend Waldpfade/Trails, bergauf und bergab

Anforderungen:

Freizeitsportler-Kondition ohne Wettkampfambitionen = entspanntes Tempo

Dauer:

ca. 6 Stunden (abhängig von der Anzahl der Teilnehmer/innen) — Mittagspause (Picknick — bitte bringt Euch etwas mit)

Orte und Termine:

Wir bieten den Trail-Kurs in Essen Kupferdreh zu verschiedenen Terminen an (siehe unten).